不知道你有没有这样的困扰，当 AI 相关的知识开始爆炸的时候，脑子挺乱的。
具体表现就是，每天不知道看哪些博主的推文/视频，不知道尝试哪些模型、新项目，不知道从哪里收集 Vibe Coding 的灵感。
反正我是挺苦恼的，于是用昨天我 PO 的方法和 AI 对话了一下，稍微整理后，发现时间改进确认好了些，推荐给大家尝试一下。
以下是我的一些作息调整
- 我的信息输入渠道：知识星球/微信公众号/Youtube/X/书籍
- 我的每日活动：**信息输入/创作/**项目实践/运营发布
对于通勤和晚上时间的思考
我是典型的上班党，但希望通过 AI 实现自我突破，因此每天的输入输出得有一些确保。但有几个客观的问题：
- 上下班通勤时间长——不过交通工具是班车，所以还比较舒适
- 下班精神非常差——工作消耗太大，下班就想睡觉
- 晚上需要带娃——晚饭后恢复一些精力，但总体还是疲惫的
如何解决
AI 教练给了我一些思路，在思考后我打算把早上的通勤时间用来看 Youtube/Bilibili 关注的 AI 博主新 PO，晚上的通勤时间用来纯听播客，缓解眼疲劳。晚饭后的时间用来发布运营和一些消耗不大的常规工作
实践了一天，感觉不错 ：）